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Depois do fantástico treino Happy Days - Correr na Cidade, que concluí com muito orgulho, fiquei com umas valentes dores nos músculos das pernas e até nos abdominais, é verdade, doía-me particularmente sentar e subir escadas, mas sempre que sentia o dorido lembrava-me do objectivo cumprido e fiquei feliz com isso. Senti como a corrida é benéfica para o corpo todo. Estou cada vez mais motivada para continuar a correr e levar isto bem mais a sério. Esta quinta-feira há novo treino "Jamor is my Backyard" e lá estarei mais uma vez.
Pura verdade! E concordo com escrever “desgraça” e...
Sem dúvida que não é nenhuma tragédia, há coisas m...
Em primeiro lugar, as melhoras! O fato de já ter u...
No Lidl não vi ainda produtos sem glúten, no Merca...
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