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Sábado

07.06.15

Depois de um jantar de sexta-feira acompanhado com um gin de frutos vermelhos (dos maravilhosos que o meu marido faz) para abrir a refeição e algum vinho a acompanhar, levantar cedo no Sábado para ir correr, custou, mas se custou. O objectivo estava definido, portanto não podia falhar. Com esta loucura de horários, em que ando a sair por voltas das dez ou onze da noite quase todos os dias, mesmo entrando às 9h30 como sempre, não tenho conseguido acompanhar os treinos da semana do Correr na Cidade, portanto os treinos de fim-de-semana não posso falhar, se não lá se me vão as corridas. Gosto tanto de correr com esta malta! Gosto e faz-me falta quando não corro. Às 9h30 lá estava eu na loja Yellow Adventure que dava o mote para o treino de hoje nas Avenidas Novas, passando pelo estádio 1º de Maio e um parque que agora não me lembro o nome a terminando com o regresso pela Avenida Gago Coutinho até à Alameda (subidinha tramada no final até ao Areeiro). O calor foi mesmo o mais difícil de suportar, o sol estalava bem forte. Acabei por, com mais cinco elementos, encurtar o regresso, ao invés dos 10km previstos fiz apenas 7,43km. Sentir a cabeça quente com as orelhinhas quase em fogo é horrível. Esqueci-me de levar o boné, erro crasso, o que me dificultou o percurso. Bem me refresquei, água, muita água, bebi e deitei pela cabeça abaixo. Antes da partida um miminho, um top Reebok, todo catita, no final uns aperitivos bem saudáveis, frutos secos e fruta e água e chá bem frescos.

À tarde depois de tentar aliviar uma dor de cabeça tremenda que se instalou mesmo antes do almoço, fui com os meninos até ao Volvo Ocean Race que fica mesmo aqui ao pé de casa. Agarramos nas bicicletas e lá fomos nós. Sem ser extraordinário foi engraçado, embora cansativo. Muita gente, muitas actividades e alguns brindes. Ficamos a conhecer os barcos, os percursos e aprendemos umas quantas coisas sobre a vida dos velejadores e do que se faz uma regata desta imensa dimensão. O Manuel foi quem mais gostou da nossa tarde.

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publicado às 13:49

Hoje voltei a correr, após uns tempinhos parada, umas vezes por preguiça pura (há que dizer a verdade), outras por estar mau tempo, outras por sair tarde do trabalho ou até porque as crianças precisam de ajuda com as coisas da escola (e há prioridades). Que falta eu senti de correr ao final do dia. Que bem que isto me faz, mais às ideias que ao corpo até, acho eu. Sentir aquele cansaço bom de objectivo alcançado. Vou com a minha música e os meus pensamentos (que por acaso até andam num alvoroço só). Como consequência desta pausa, claro que voltei a sentir-me em esforço mais cedo e eu até já aguentava qualquer coisa.

Também gosto muito de andar de bicicleta e ontem mesmo em vez de ir correr fui de bicicleta, mas sem dúvida com a corrida sinto muito mais puxar pelo corpo. Com o objectivo de perder uns quilinhos, acho que vou mesmo insistir com a corrida. Amanhã há mais.

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publicado às 23:08

Hoje foi dia de correr novamente. Já não era sem tempo. Depois de uma semana com um temporal tenebroso e de um fim de semana bem ocupado que não deu para pensar nisso sequer. Já sentia a falta. Que boa corridinha a de hoje. Longe daquilo que considero como objectivo, mas mais uma vez melhor do que a vez anterior. A ver se consigo não estar uma semana sem correr, assim não vale.

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publicado às 20:35

Hoje quando cheguei a casa não chovia e eu aproveitei a deixa e fui. Que bem que me sinto quando vou correr! Já sentia a falta, esta semana tem estado a chover todos os dias quando chego a casa. Embora goste muito desta nova faceta de ir correr, ainda não tive coragem suficiente para ir correr debaixo de chuva, mas  depois fico sempre a pensar - "Bolas, devia ter ido". Já com o frio não me importo nada, aliás tem estado sempre frio (pelo menos para mim que sou super-hiper-mega friorenta). Os meus filhos gozam-me: "Vais correr assim nessa figura?" A figura é composta por blusão, gorro, luvas e cachecol a compor a indumentária. Só eu, bem sei. Se algum dia ali para os lados do estádio nacional virem alguém assim e ainda por cima acompanhada pelo cão, sou eu :)

Hoje voltei a aumentar um bocadinho o percurso e para além das duas séries de abdominais, que faço a meio caminho, ainda fiz outros exercícios nas máquinas do ginásio ao ar livre. Pensei que depois de três dias de pausa não me ia aguentar, mas pelo contrário, aguentei-me muito bem. No regresso estava de facto cansada, cansada mas feliz pelo objectivo alcançado.

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publicado às 21:43

Depois de ontem de ter baldado, hoje foi dia de voltar à corrida. Ou melhor foi dia de fazer exercício. De manhã fui com os meninos andar de bicicleta e à tarde, já sozinha, fui correr. Consegui ir um pouco mais longe e mantive as duas séries de abdominais que por sinal me custaram muito menos a fazer. Portanto temos progressos. Ainda apanhei alguma chuva e vi o arco íris, pode ser que seja pronúncio de coisas boas, que bem preciso.

 

 

 

 

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publicado às 21:34

Correr #2

29.01.14

Hoje quando cheguei a casa não chovia, tal como ontem e fui correr novamente. Passei o dia a pensar no bem que me soube ir correr ontem e com imensa vontade de ir hoje novamente, mas vi o caso mal parado com o tanto que choveu durante o dia. Nem tanto ao mar nem tanto à terra, à chuva não obrigada. Hoje corri uma distância um pouquinho maior e voltei a fazer também duas séries de trinta abdominais cada. E o gostinho bom que isto dá!? Haja coragem e vontade para continuar.

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publicado às 21:15

Correr

28.01.14

Uma das coisas que queria fazer neste novo ano era correr. Tardei, mas hoje foi o dia (shame on me, que o mês está a acabar). A vontade já cá anda há algum tempo e afinal esta é sem dúvida uma forma bem económica de fazer exercício. Bem sei que parece que está na moda, hoje em dia toda a gente corre, mas também acho que esta crise económica é um forte motivo para isso mesmo.

Aproveitei que pelo menos hoje não chovia quando cheguei a casa do, do trabalho, e lá fomos nós. Para começar corri meia horinha e a meio caminho, ali no estádio nacional, fiz duas séries de trinta abdominais. Surpreendi-me porque quase não precisei de parar, ou melhor de abrandar para caminhar e quase não me sinto cansada. Pelo contrário sinto-me é motivada para continuar disto um hábito. A ver como estão os músculos amanhã :).

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publicado às 20:41

Sempre a correr

25.09.09

Um dos males da sociedade em geral e que todos ou quase, de uma forma ou de outra sofremos na pele no dia-a-dia. 3ª feira foi um desses dias de loucos, sempre a correr desde que me levantei até às 22h30, quando finalmente consegui sentar-me um bocadinho, e ficou tanta coisa para fazer. Mas não deu para mais. Que bela hora se me lembrar que o dia começou às 6h45. Ufa… lá deu para respirar fundo. Entre a corrida da manhã para me despachar, mais os miúdos e o cão (leia-se cadela, mania a minha de dizer o cão) a corrida para as escolas, uma ida a uma consulta no Hosp. de Santana (atribulações de um dedo partido, fica para outro post), o trabalho que não pára quando lá não estamos e não dá tempo quase para respirar, e a terminar uma reunião na escola do mais novo, claro que em hora ainda de trabalho e que dura duas horas e meia. Assunto fulcral, a Gripe, claro está!  É grave, claro que sim, mas já não posso ouvir falar da gripe. Acho que por todo o lado já se exagera no que à gripe diz respeito. Numa reunião de início de ano, com tantos assuntos tão mais importantes a discutir…

Mais o telemóvel que fica entretanto esquecido com a pressa para sair. Mais uma volta, mais uma viagem. Corre, corre…, sempre a correr. Só me vem a ideia um dos livros dos meus filhos intitulado “Corre corre, cabacinha”, de Eva Majuto, com ilustrações de André Letria (OQO Editora).

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publicado às 21:56


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