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Treino 05-11-2014_3.jpg

Ontem foi dia de treino com a melhor crew que há. Foi o treino Subidas pelo Restelo com o Correr na Cidade. A acompanhar-nos esteve também o João Campos, que me ajudou imenso também.

O ponto de encontro foi em Algés e logo assim de repente e para começar subida!!!! Foi o meu primeiro treino de subidas e descidas e embora soubesse que não ia ser pêra doce, confesso que não pensei que fosse tão difícil. Maior dificuldade: controlar a respiração. O ponto de partida foi em Algés e com a subida das Avenidas D. Vasco da Gama e das Descobertas até ao cruzamento do Hospital S. Francisco Xavier. Para aquecimento foi tramado. De facto correr em plano ou em subida faz toda a diferença. Se em plano já aguento uns bons dez quilómetros sem parar e relativamente bem, a subir a conversa é outra. Entretanto nas ruas do Restelo e até descemos a Rua dos Jerónimos deu para estabilizar. À passagem pelos Pastéis de Belém a vontade geral foi mesmo ficar por ali :), mas fomos uns valentes e continuámos o nosso treino. E se a primeira subida tinha sido tramada a seguinte, Calçada da Ajuda acima, do Museu dos Coches até ao Cemitério da Ajuda, foi derradeira, não sei como não morri, ou melhor sei, graças ao apoio que tive sempre. Houve alturas que achei que corria em direcção ao céu tal era a inclinação da subida. Tive mesmo de caminhar uma boa parte da calçada. Subida feita, foi altura de descer novamente, Igreja da Memória e até Belém, para ganhar força, controlar a respiração e descontrair. Ainda não estava bem refeita e já era para subir outra vez. Rua do Jerónimos acima até Caselas. Lá fui eu entre corrida devagar e caminhada rápida até lá acima. Antes de fazermos a última descida já de regresso, pausa para uma foto na ponte pedonal ao pé do Colégio S. José, que esta malta corre mas também se diverte, e houve também filmagens de todos ao longo de todo o percurso que o Nuno Malcata fez o favor de levar uma câmara tipo GoPro (devo estar numas lindas figuras, devo, de língua de fora e a arrastar-me subidas acima). Já na descida e porque já eram dez da noite, o friozinho fez-se sentir mais um bocadinho, isto para mim que sou uma friorenta do caraças. Em todo o treino não precisei sequer de tirar o blusão que levava vestido.

Durante todo o percurso, em que eu acompanhada mais uma vez pela fantástica Liliana, ia ficando sempre em último (aquele pessoal já tem todo um andamento brutal), o grupo foi voltando atrás para nos vir buscar e continuar ou então fazia pequenas pausas para que os apanhássemos. Foi muito bom sentir sempre um apoio incondicional não só da crew mas de todo o grupo. A crew, ia-se revezando, ora uns ora outros, entre o início e o fim do grupo, sempre a voltar atrás para puxar por mim. A política do "não fica ninguém para trás" é mesmo levada à letra. Os Nunos, Malcata e Espadinha e os Joões, Campos e Figueiredo foram incansáveis comigo. 

No final 12,4km. Treino difícil, mas com um gostinho de vitória fantástico. Adorei! Terminei cansada mas feliz. Mais uma vez com os melhores. Malta do Correr na Cidade vocês são um espectáculo! Venha o próximo treino, estarei atenta.

Treino 05-11-2014_2.jpg

Maleitas pós treino: nenhuma, nem uma dor só que seja. Achei que me iam doer as pernas até mais não, mas nada. Excelente.

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publicado às 22:03


2 comentários

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De Tralhas a 20.11.2014 às 22:15

Excelente companhia :D e excelente treino!
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De nada acontece por acaso a 20.11.2014 às 22:40

Foi mesmo um dos treinos que mais gostei. Obrigada pelo comentário.

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